Els 5 consells de la Dra Paula Verdaguer per protegir els ulls a l’estiu

La Dra Paula Verdaguer, referent de l'Institut de la Màcula en còrnia, cirurgia refractiva i cataracta i responsable de la Unitat especialitzada en ull sec, ha respost una entrevista a Diario de Tarragona on li plantejaven com s'han de cuidar els ulls durant l'estiu. Aquests en són els consells principals.

1. Utilitzeu ulleres de sol. I que siguin homologades. Només així ens assegurem que ens protegeixen contra la radiació ultraviolada.
2. Acostumeu els més petits a portar proteccions oculars. És important començar a cuidar la vista des dels primers anys de vida, ja que els danys provocats per l'exposició solar s'acumulen al llarg del temps.
3. Protegiu-vos els ulls també al mar i a les piscines. L'aigua del mar pot irritar-los per la concentració de sal; les piscines, pel clor.
4. Si porteu lents de contacte, deixeu-les a casa. No s'han d'usar ni a la piscina ni al mar, ja que es podrien desencadenar infeccions greus.
5. Si patiu signes de conjuntivitis, consulteu el metge. Ull vermell, inflamació ocular, secrecions o disminució de la visió. Si percebeu algun d'aquests símptomes, aneu a l'oftalmòleg perquè us diagnostiqui correctament.