Gestionar el glaucoma
El control mèdic i el seguiment de les pautes adequades poden mantenir el glaucoma inactiu i minimitzar-ne els efectes en el nervi óptic.
1. Avançar-s’hi és fonamental
Les persones amb risc de glaucoma el poden acabar desenvolupant si no es tracten. Les revisions periòdiques i, en cas necessari, el tractament avançat, són la nostra millor carta.
2. Una diagnosi correcta
Més enllà de la mesura de la pressió ocular, els pacients amb indicis de glaucoma se sotmeten a una paquimetria. Es tracta d’una prova que mesura el gruix cornial, que determina la pressió indicada per a cada pacient.
3. Seguiu les instruccions del vostre oftalmòleg
Un cop diagnosticat el glaucoma, cal un seguiment continu i ser persistent en l’administració dels medicaments que us prescriguin. Si teniu glaucoma i us han receptat medicació, seguiu-ne les pautes.
4. Parleu-ne amb el vostre equip mèdic
Convé que els vostres metges sàpiguen que teniu glaucoma, i quina és la medicació que preneu. I si experimenteu efectes secundaris comuniqueu-ho al vostre oftalmòleg.
5. Vigileu la dieta
Una alimentació correcta, amb la ingesta d’omega-3, vitamines C,E i B1, DHA i antioxidants pot ajudar a millorar la salut visual. També convé evitar els greixos trans i l’excés de carbohidrats.
6. Porteu una vida saludable
Cuideu-vos. Feu esport aeròbic moderat.